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又到了大掃除的季節,其實只要經常保持屋裡屋外的整齊清潔,根本不需要大掃除啦!話雖如此,但大掃除還是需要正確的清潔順序~由樓上到樓下和由屋內到屋外,這樣不但可以省時還能省力!

 

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先擬定計畫,分批進行更有效率,準備好需要用到的工具和清潔劑,垃圾袋或是紙箱來清運垃圾和舊東西.可以從過年前兩個月開始大掃除,將工作量分散不要造成負擔,先把不要的東西丟掉或挪到不礙事的地方,先打掃容易忽略的地方或是不常打掃到的地方,.不要使用來路不明的清潔劑,為了家人的健康還有自己使用上的安全,可以運用天然的材料,像是小蘇打、白醋、檸檬等,來達到抗菌及芳香,減少化學品對家人的危害。

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這裡有個小偏方就是使用咳嗽藥水,家裡若是有咳嗽藥水過期或是快過期,只要不再使用了都可以拿來廢物利用.尤其許多小地方不好清理,可以用棉花棒沾咳嗽藥水後再清理污垢處.如果積垢太深可以用舊牙刷來輔助。但不管使用哪一種清潔劑,都一定要戴上手套保護手部皮膚。


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最後,60歲以上的人只要多多打掃或做家務,就能降低30%罹患心臟病、中風等心血管疾病風險,甚至還能延長壽命。打掃環境比坐著不動多燃燒6倍的熱量,只要離開沙發、動起來,就能獲得健康。

 

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