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天氣冷要戴口罩，避免口鼻吸入冷空氣；天氣好也要戴口罩，因為室外空汙嚴重．所以口罩儼然成為每個人的標準配備，但不能只重美觀，更要能保護自己才行．
【口罩種類與用法】
1.棉布印花口罩：僅過濾較大顆粒，可以做為保暖、避免灰頭土臉與鼻孔髒汙使用，清洗後仍可重複使用。
2.一般口罩：可阻擋70%以上的5微米顆粒，應每天更換，且若有破損或弄髒也要立即更換。
3.外科口罩：可阻擋90%以上的5微米顆粒，應每天更換，且若有破損或弄髒也要立即更換。
4.活性碳口罩：可吸附有機氣體、惡臭分子和毒性粉塵，不具殺菌功力，一旦需費力呼吸或無法吸附異味時，應立即更換。
5.N95口罩：可阻擋95%以上的次微米科立，呼吸阻抗較大，不適合一般民眾長期配戴，通常是醫護等專業人員使用，且要避免重複利用．
一般口罩在正常情況下約可使用三日(如有沾到口鼻分泌物，則應立即更換)，若在中高風險疫情的地方，則約4小時就要更換一次。根據疾管局資料指出，口罩可分為外科口罩、活性碳口罩、一般口罩、棉布印花口罩和N95口罩，不同類型的口罩有不同的使用時機，所以要留意上面的分類和用法喔！
看看一般口罩的構造～口罩的第一層為有顏色的不織布面、第二層為靜電過濾層、第三層則為吸水材質。最外層的防水面可以避免飛沫感染，最內層則可吸引口鼻分泌物，為了你也為了他人，請務必正確配戴口罩。記得「有顏色」(深色面)的那面要朝外、鼻梁片朝上，且應確實按壓鼻梁片，使口罩緊貼臉部、下巴密切罩好，這才是最正確、最有效的口罩戴法！因為口罩最重要的目的是要「吸收穿戴者的口鼻分泌物」並避免傳染，所以請記得，口罩戴上後一定要好好的把上下都壓緊喔！
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