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從驚心動魄到手忙腳亂,新手父母照顧寶寶滿月了.滿月是寶寶的重大轉換期,結束28天新生兒期,相關的護理和養育方式也要有所改變,才能因應小寶寶轉換嬰兒期的成長所需.面對接下來的嬰兒期有甚麼需要注意的呢?

 

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一、    長時間睡眠注意甚麼

1.    只穿貼身內衣
寶寶體溫比較高,睡覺時只穿貼身內衣把襪子脫掉。夏天寶寶,準備專用涼蓆再蓋一條毛巾毯;冬天寶寶,準備睡袋再加蓋小被子;春秋晝夜溫差大,多加一條薄被子即可。

2.    睡眠壞習慣
別讓寶寶過分依賴懷抱的壞習慣,可以試著和寶寶面對面躺下,然後一邊輕拍寶寶的背,或一邊哼歌,幫助寶寶入睡。不要為了容易入睡,抱著走來走去;可以試著讓他一邊聽音樂漸漸入睡.

3.    日夜不要顛倒
白天睡覺不用拉上窗簾,避免日夜顛倒,要留點自然光讓寶寶學會分清白天與黑夜。睡覺時媽媽不要打掃臥室,揚起的灰塵可能會引發寶寶呼吸道方面的疾病。

4.    睡眠時間長短
寶寶睡眠時間不像月子裡新生兒期20-22小時,滿月之後的寶寶至少18-20小時,所以會有更多的時間處在清醒狀態.只要寶寶精神狀況良好、食慾佳,就不必擔心。

 

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二、    寶寶哭有不同的意義

1.    健康正常的哭
哭有時候是健康的信號,有助於增強肺活量。判斷的方法是不刺耳、有節奏、而且聲音響亮、沒有眼淚.媽媽只要給予及時的安撫,比如摟抱、輕拍,寶寶就會慢慢停止啼哭。

2.    不舒服的哭聲
寶寶的哭其實各有含意,因為他們還不能用言語表達,所以藉由哭來表示餓了、睏了、尿了等等,媽媽只要敏銳觀察就能分辨.如果寶寶哭聲尖銳拒絕進食,很有可能是病了,需及時就醫。

 

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三、洗澡後觀察寶寶皮膚

1.    澡後護膚步驟
寶寶的皮膚問題,很多是因為過於乾燥,所以要做好保濕工作。洗澡過後可全身塗抹嬰兒油,防止皮膚水分流失。開空調的房間要注意保持應有的濕度,也是必要的。

2.    留意凍瘡濕疹
寶寶皮膚的汗腺和血液循環系統還在發育階段,因此自我調節能力會比較弱;時常關注寶寶小手和後頸的溫度以溫熱不出汗為宜,以免過冷容易患凍瘡或過熱誘發濕疹的機率。

 

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四、   為寶寶穿上舒服衣物

1.    不流汗有溫熱
寶寶自身散熱功能不完善,要及時為寶寶調節衣物.不要太多,可以訓練身體的適應能力,也免得引起濕疹。媽媽可以摸寶寶的小手來判斷冷暖,一般小手不出汗,溫熱為宜。

2.    要保護小肚子
保暖要做到三點不露,其中之一就是不讓肚子受涼,尤其寶寶肚子受涼容易引起腹瀉.冬天內衣外加護肚圍,夏天穿護住腹部的肚兜,都可以不讓肚子受涼。

3.    淺色純棉連身
淺色衣物可以避免染料帶來危害,內衣選商標縫在外側衣服.純棉質料的吸性和透氣性更佳,連身衣讓小肚不外露,避免受涼。使用嬰兒專用洗劑,與大人衣物分開洗。

 

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