又到了大掃除的季節，其實只要經常保持屋裡屋外的整齊清潔，根本不需要大掃除啦！話雖如此，但大掃除還是需要正確的清潔順序～由樓上到樓下和由屋內到屋外，這樣不但可以省時還能省力！
先擬定計畫，分批進行更有效率，準備好需要用到的工具和清潔劑，垃圾袋或是紙箱來清運垃圾和舊東西．可以從過年前兩個月開始大掃除，將工作量分散不要造成負擔，先把不要的東西丟掉或挪到不礙事的地方，先打掃容易忽略的地方或是不常打掃到的地方，.不要使用來路不明的清潔劑，為了家人的健康還有自己使用上的安全，可以運用天然的材料，像是小蘇打、白醋、檸檬等，來達到抗菌及芳香，減少化學品對家人的危害。
這裡有個小偏方就是使用咳嗽藥水，家裡若是有咳嗽藥水過期或是快過期，只要不再使用了都可以拿來廢物利用．尤其許多小地方不好清理，可以用棉花棒沾咳嗽藥水後再清理污垢處．如果積垢太深可以用舊牙刷來輔助。但不管使用哪一種清潔劑，都一定要戴上手套保護手部皮膚。
最後，60歲以上的人只要多多打掃或做家務，就能降低30％罹患心臟病、中風等心血管疾病風險，甚至還能延長壽命。打掃環境比坐著不動多燃燒6倍的熱量，只要離開沙發、動起來，就能獲得健康。
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