『鹽』來這麼好用part2
:: 保 健 小 幫 手 ::
清潔牙齒:
將1:2的鹽和蘇打粉混合後,
用來刷牙可去除牙垢,潔白牙齒;
食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。
漱口水:
可當作喉嚨的漱口水,能起到消炎殺菌的效果,
預防急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎。
² 肝火旺盛牙痛的人,牙床容易出血,
用鹽水早晚漱口1次,能起到清理胃熱、止血消痛的功效。
消除疲勞,防止抽筋:
將腳泡在溫的鹽水中數分鐘,再用冷水沖淨即可;
手腳抽筋而發冷時,可將鹽炒熱,用布包裹後,
在四肢來回擦拭數次,此方法也可舒緩肩頸不適。
減少疹子的發生:
浴缸內的熱水中加入幾把鹽,浸泡全身,
或直接拿鹽揉搓身體,大約一、二週斑點即會逐漸消失。
減輕眼部周圍肌膚壓力:
拿一茶匙鹽,加入600c.c.溫熱水中,
待其完全溶解後,取塊棉花浸泡一會兒,
再取出敷在眼部腫脹處,可消腫。
保護玉手肌膚:
做家務事或洗碗碟而致雙手泛紅且皺紋滿佈,
可取精鹽三茶匙溶入一盆溫水當中,
浸泡雙手約五分鐘,有助玉手恢復細白柔潤。
舒緩蚊蟲咬傷和疼痛:
被蚊子、跳蚤等蟲子咬傷的患部,
先浸泡鹽水,在敷上加有鹽的豬油。
預防掉髮
(1) 將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部,
約5分鐘後再用清水洗凈,每日早晚各1次,
連續15至20天為一療程,可防治頭髮脫落。
(2) 用半盆溫水將 100~150克食鹽溶解,浸入頭髮,
揉搓幾分鐘後,加適量洗髮精後繼續洗,
然後用清水清洗兩遍。每星期一次,2~3次即可見效。
自然止血
(1)止胃出血。胃出血停止吐血後,
體內急需補充大量生理鹽水,
在未到醫院救治之前,
可飲鹽水1 —4杯,以補充體內血量不足。
(2)止鼻出血。鼻出血後,可用藥棉浸濕鹽水
塞進鼻孔中,同時飲用鹽水1杯,
即可起到止血的功效。
(3)止小出血。口腔內部若發生小出血,
用鹽水漱口後可以促進血液凝固,
起到自然止血的作用。
先用熱開水沖調,待食鹽溶化後,再加入少許冷開水,
使之成為“溫鹽水”即可飲服。飲服鹽水後,
能起到暫時止血的效果。病情嚴重者還需到醫院就診。
除脂美容
青春痘患者夜晚臨睡前用食鹽約20克
置於盆中熱水裡,待溶化後趁熱洗面,
不僅能清除面部油脂,使粉刺逐漸消散,
還可防止粉刺感染發炎。
洗臉後,把一小勺細鹽放在手掌心加水3-5滴,
再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻,
然後沾著鹽水從額部自上而下的擦抹,
邊擦邊做按摩。幾分鐘後,
待臉上的鹽水乾透呈白粉時狀時,用溫水將臉洗凈,
塗上保濕乳液或繼續正常的護膚步驟。
持續進行,每天早晚洗臉後各一次。
清理胃水
早晨空腹時,飲淡鹽水1杯,
不僅可清理胃火、消除口臭和口中甘淡無味的現象,
還能增強消化功能、增進食欲、清理腸部內熱。
倘若兒童腸胃熱重、大便秘結,
常飲用鹽水,可起到消熱通便的功效。
治肝順胃
肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀,
可采用食鹽茴香熱敷療法。
方法是:取大茴香31克、小茴香16克,搗碎。
加入粗鹽1碗(約400至500克),
將上述藥料一同放入鍋中炒熱後盛起放入布袋內,
用毛巾包裹後趁熱熨貼胃部和背部,
可使患者胃部的痙攣部位松弛舒暢,
起到通順胃氣、消解胃病的良好效果。
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