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老天啊~衣服縮水還能穿嗎?試試下面三個方法,來個亡羊補牢之計.不過最根本的解決之道就是~看清楚洗標上面的規定才來處理衣服,這樣才是善待衣物的最好方式喔!

 

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只要有規律地健走,可使腦部主司客觀事實之記憶的海馬回(hippocampus)變大,從而增強記憶並避免失智。研究進行一年之後,健走組腦部的海馬回體積平均增加二%,海馬回是腦部處理記憶的部位,通常隨年紀變大而萎縮,但只要少量運動,就可改善記憶和腦部健康。研究成果發表於最新一期《美國國家科學院院刊》(Proceedings of the National Academy of Science)

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家人得腸病毒嬰幼兒怎麼辦?四月到九月是腸病毒流行期,六月進入高峰期.嬰幼兒抵抗力弱,很容易被傳染.雖然嬰幼兒出門機會比較少,但家人常是病毒的行動傳染主要來源.毒只要一不留意沾染上家人衣服或身體上,很容易就間接傳染給嬰幼兒囉!

 

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春天來了也該是收起厚重衣物的時候,清洗保養然後妥善收起,這樣下個寒冷來時才會有亮麗如新的衣服穿.毛衣是大家都會有的衣服類,除了羊毛洗滌時必須特別謹慎外,其他材質都可以放心丟洗衣機水洗。 清洗前一定要先看清楚洗標,才不會因為錯誤的處理,平白損失一件好毛衣喔!
 
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    怎麼樣快速做一道色香味具備又營養豐富的燜飯呢?只要有電鍋,就沒問題囉!

克版臘味飯:

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颱風天來一碗泡麵,過癮!停電了來一碗泡麵,過癮!肚子餓得大腸告小腸,來一包泡麵還是過癮!不過泡麵本身並不屬於營養均衡之食品,除了高油、高鹽、高熱量外,其他營養素含量也極低.不建議長期多量攝取,也不建議作為單一正餐食用.想要解個嘴饞,或是打擊忍不住的小餓,吃泡麵還是可以聰明吃的喔!

 

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冰箱的冷凍庫,除了冰存食物延長食物的保鮮期之外,還有妳可以試試的驚人妙用喔!下面這些簡單的小撇步,就能讓生活增加許多便利和樂趣。
 

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夏季寶寶常有莫名的發燒狀態,父母應多留意外,採取安全的物理降溫是必要的;正確使用退燒藥物和使用時機,可增加前往醫院的時間.不要掉以輕心,如果無法讓寶寶降溫或反覆發燒,一定要送往醫院以免錯失醫療時機.

 

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睡眠讓身體可以得到充分的休息,內臟器官的修復大都在晚上進行,恢復腦力可以增強學習,恢復精神讓人舒緩壓力.對寶寶來說,他們生長所需要的生長激素,是在睡眠過程中由腦垂體來分泌;能多睡才能多健康成長.

 

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不要只在臉書或手機上玩開心農場,家裡的陽台或是頂樓都可以完成你現代陶淵明的夢想喔!

 

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濕氣只要高於30%就容易滋生細菌,穿著還殘留溼氣的衣服對身體具有潛在的傷害.人體感到最舒適的濕度大約55%,所以準備一個溼度計是必須的.y在台灣濕氣比較重的時候,怎麼樣讓自己和家人都能穿乾爽的衣服呢?這幾個方法很好用喔!

 

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吹風機除了吹乾濕氣之外,還可以利用他吹熱的原理,讓身體更健康喔!溫灸是中國古老的醫學學問,人人在家裏都可以持續自我療癒的方法,就是使用家裏一定有的吹風機,對穴位做溫灸,每個穴位只要1分鐘,就可以增強免疫力,打造不易生病體質。

 

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用菌數高達92%的洗衣機洗你的衣服,穿上這些自認為乾淨的衣服之後,我們也不過成為另類的帶菌者?然後只要接觸人群,大家就互相交換彼此的細菌,這算是人生的另類互動嗎?

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眠1.jpg 棉被想要使用得久,首先要清楚自己的棉被材質和清潔保養方法;因為處理方式錯誤的話,有可能損失一床好被喔!



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132092889_11n.jpg只要用對方法和清潔劑,就能不費吹灰之力讓浴室廁所亮晶晶.

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選個好鍋不僅是方便料理煮出食材的美味,更重要的事他關乎一家人能吃的安心又健康.

 

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1409198524-1378234090.jpg多喝水沒事!但是要多喝乾淨的好水,身體才會沒事.那麼你裝水的容器乾淨嗎?熱水瓶因為水質和加熱的關係會產生水垢,而水垢會影響身體健康你知道嗎?

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 做完家事清潔來杯咖啡不賴吧!咖啡因在攝取後45分鐘後胃和小腸可將它們完全吸收,然後排掉。咖啡因代謝主要在肝臟進行,但會分布於身體的所有器官之中,並在體內停留6-14小時。人體代謝咖啡因的時間大約是3-6小時,女性代謝咖啡因的速度比男性快約20~30%。不過市售咖啡的咖啡因超過300毫克,一杯就超量,你還要嗎?


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