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    怎麼樣快速做一道色香味具備又營養豐富的燜飯呢?只要有電鍋,就沒問題囉!

克版臘味飯:

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颱風天來一碗泡麵,過癮!停電了來一碗泡麵,過癮!肚子餓得大腸告小腸,來一包泡麵還是過癮!不過泡麵本身並不屬於營養均衡之食品,除了高油、高鹽、高熱量外,其他營養素含量也極低.不建議長期多量攝取,也不建議作為單一正餐食用.想要解個嘴饞,或是打擊忍不住的小餓,吃泡麵還是可以聰明吃的喔!

 

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冰箱的冷凍庫,除了冰存食物延長食物的保鮮期之外,還有妳可以試試的驚人妙用喔!下面這些簡單的小撇步,就能讓生活增加許多便利和樂趣。
 

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夏季寶寶常有莫名的發燒狀態,父母應多留意外,採取安全的物理降溫是必要的;正確使用退燒藥物和使用時機,可增加前往醫院的時間.不要掉以輕心,如果無法讓寶寶降溫或反覆發燒,一定要送往醫院以免錯失醫療時機.

 

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睡眠讓身體可以得到充分的休息,內臟器官的修復大都在晚上進行,恢復腦力可以增強學習,恢復精神讓人舒緩壓力.對寶寶來說,他們生長所需要的生長激素,是在睡眠過程中由腦垂體來分泌;能多睡才能多健康成長.

 

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不要只在臉書或手機上玩開心農場,家裡的陽台或是頂樓都可以完成你現代陶淵明的夢想喔!

 

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濕氣只要高於30%就容易滋生細菌,穿著還殘留溼氣的衣服對身體具有潛在的傷害.人體感到最舒適的濕度大約55%,所以準備一個溼度計是必須的.y在台灣濕氣比較重的時候,怎麼樣讓自己和家人都能穿乾爽的衣服呢?這幾個方法很好用喔!

 

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吹風機除了吹乾濕氣之外,還可以利用他吹熱的原理,讓身體更健康喔!溫灸是中國古老的醫學學問,人人在家裏都可以持續自我療癒的方法,就是使用家裏一定有的吹風機,對穴位做溫灸,每個穴位只要1分鐘,就可以增強免疫力,打造不易生病體質。

 

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用菌數高達92%的洗衣機洗你的衣服,穿上這些自認為乾淨的衣服之後,我們也不過成為另類的帶菌者?然後只要接觸人群,大家就互相交換彼此的細菌,這算是人生的另類互動嗎?

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眠1.jpg 棉被想要使用得久,首先要清楚自己的棉被材質和清潔保養方法;因為處理方式錯誤的話,有可能損失一床好被喔!



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